sveikas maistas į namus

Sveikas maistas į namus vietoj kalorijų bombos? 4 patarimai

Sveikas maistas į namus vietoj kalorijų bombos? 4 patarimai

Sveikas maistas į namus nėra populiarus pasirinkimas, kadangi mes įpratę į namus užsisakyti tik greitą maistą kaip picas, sušius, mėsainius ir t.t. Nesveikame rinkinyje gali būti net visos dienos kalorijų kiekis, taip pat nulis arba labai mažai naudingų medžiagų ar vitaminų.  Taigi, ką daryti tiems, kurie jau kurį laiką galvoja, kaip pradėti sveikiau maitintis? Kurie

Sveikas maistas į namus vietoj kalorijų bombos? 4 patarimai Read More »

Sveikas maistas pietums biure: 3 patarimai

Sveikas maistas pietums biure: 3 patarimai

Kaip tu jauties po valgio? Sveikas maistas pietums biure – tai puikus būdas atkurti savo produktyvumą. Pietūs yra pats svarbiausias dienos valgis ir net neleiskit pusryčiams jų nurungti. Būtent pietūs mums padeda išlikti produktyviems visą likusią popietę, jeigu pasirenkamas sveikas maistas pietums. Dėmesio! Ar būna, kad po pietų jautiesi apsunkęs, mieguistas ir yra pakankamai sunku grįžti

Sveikas maistas pietums biure: 3 patarimai Read More »

subalansuota mityba

Subalansuota mityba – 7 taisyklės

Subalansuota mityba – toks įspūdis, kad tai tampa vis didesnė mada, apie kurią, atrodo, visi išmano. Atrodo, kad tiek daug apie tai reikia išmanyti, o dar kiekvienas turi savo nuomonę. Atsimeni, kai buvai vaikais – viskas buvo gerokai paprasčiau – atsidarai, sukramtai ir greitai suvalgai. Dabar norėdamas jaustis energingesniu, sveikesniu, na ir, žinoma, gražesniu –

Subalansuota mityba – 7 taisyklės Read More »

lt_LTLithuanian
    Jūsų krepšelis
    Krepšelis tuščiasGrįžti į parduotuvę