Menu for this week
The menu is updated every week!
Prepared in collaboration with nutrition experts who make sure that each box contains enough substances that our body needs.
WEEKLY MENU SUBJECT TO CHANGE WITHOUT NOTICE
Meniu nuo kovo 20 dienos iki 24 dienos.
Mums rūpi Jūsų sveikata, todėl ruošiant kiekvieną savaitės meniu, pagalvojame ir apie tuos, kurie turi alergijų. All possible substances causing allergies or intolerances you can find here paspausti
THIS WEEK
FOR OMNIVORES
A delicious and healthy weekly menu for those who eat all types of food.
Pusryčiai: Varškės šokoladinis – vanilinis apkepas su trintomis uogomis arba uogomis. Alergenai: 1; 3; 7
Priešpiečiai: Šaltibarščiai su virtu kiaušiniu. Alergenai: 1; 3; 7
Pietūs: Kotletas „Astra“ su ryžiais, salotomis. Alergenai: 1; 3; 7
Pavakariai: Avižinis sausainis su džiovintais vaisiais, bananais. Alergenai: 1; 3
Vakarienė: Marokietiškas troškinys (svogūnai, baklažanai, avinžirniai, cukinija, sojos padažas, aliejus) Alergenai: 3; 6
Pusryčiai: Kiaušinienė Alergenai: 3;7
Priešpiečiai: Tiramisu desertas Alergenai: 1;3;7
Pietūs: „Močiutės pyragas“ (sluoksniuota bemielė tešla, virta mėsa). Alergenai: 1;3
Pavakariai: Šaltalankių, slyvų glotnutis. Alergenai: nėra
Vakarienė: Kalakutienos guliašas azijietiškai su daržovėmis. Alergenai: 3; 6
Pusryčiai: Kokosiniai, bananiniai blyneliai su trintais mangais. Alergenai: 3; 7
Priešpiečiai: Varškės skonio sūrelis. Alergenai: 3;7
Pietūs: Vištienos krūtinėlės šašlykas su adžikos padažu, laukiniais ryžiais. Alergenai: 1;3;7
Pavakariai: Vaisių assorti. Alergenai: nėra
Vakarienė: Žuvies juostelės su saldžiarūgščių padažu, lapinėmis salotomis, vyšniniais pomidorais. Alergenai: 1; 4
Pusryčiai: Granola su jogurtu, varške, vaisiais. Alergenai: 1;3;7
Priešpiečiai: Kokoso pieno azijietiška sriuba. Alergenai: 3
Pietūs: „Shepherd’s pie“ bulvių apkepas su vištiena – jautiena. Alergenai: 1;3
Pavakariai: Mango skanėstas su mango piure, veganiška grietinėle. Alergenai: 1;3;7
Vakarienė: Mocarella – baklažanų užkepėlė. Alergenai: 3;7
Pusryčiai: Avižinis apkepas su džiovintais vaisiais, riešutu sviestu. Alergenai: 1;3;7
Priešpiečiai: Maskarponės pyragas Alergenai: 1;3;7
Pietūs: Vištienos kepsneliai su bulvių, morkų skiltelėmis. Alergenai: 3
Pavakariai: Natūralus jogurtas su vaisiais, uogomis. Alergenai: 3;7
Vakarienė: Jautienos salotos (plėšyta jautiena, marinuoti maži agurkėliai, marinuoti svogūnėliai, vyšniniai pomidorai, agurkas, raudoni svogūnai, medaus garstyčių – padažas, salotų miksas). Alergenai: 3;10
THIS WEEK
PESKETARAMS
(be mėsos, tačiau mėgstantiems žuvį ar jūros gėrybes)
Skanus ir sveikas pesketariškas meniu savaitei.
All plans are prepared together with nutrition experts who make sure that each box contains enough substances that our body needs. Weekly menu may change.
Pusryčiai: Varškės šokoladinis – vanilinis apkepas su trintomis uogomis arba uogomis. Alergenai: 1; 3; 7
Priešpiečiai: Šaltibarščiai su virtu kiaušiniu. Alergenai: 1; 3; 7
Pietūs: Kotletas „Astra“ su ryžiais, salotomis. Alergenai: 1; 3; 7
Pavakariai: Avižinis sausainis su džiovintais vaisiais, bananais. Alergenai: 1; 3
Vakarienė: Marokietiškas troškinys (svogūnai, baklažanai, avinžirniai, cukinija, sojos padažas, aliejus) Alergenai: 3; 6
Pusryčiai: Kiaušinienė Alergenai: 3;7
Priešpiečiai: Tiramisu desertas Alergenai: 1;3;7
Pietūs: Sojos guliašas (troškintos daržovės, pupelės, paprika) Alergenai: 3;6
Pavakariai: Šaltalankių, slyvų glotnutis. Alergenai: nėra
Vakarienė: Troškinys su žaliaisiais grikiais, edamame pupelėmis. Alergenai: 3
Pusryčiai: Kokosiniai, bananiniai blyneliai su trintais mangais. Alergenai: 3; 7
Priešpiečiai: Varškės skonio sūrelis. Alergenai: 3;7
Pietūs: Tofu sūrio šašlykas su paprika, laukiniais ryžiais. Alergenai: 1;3;7
Pavakariai: Vaisių assorti. Alergenai: nėra
Vakarienė: Žuvies juostelės su saldžiarūgščių padažu, lapinėmis salotomis, vyšniniais pomidorais. Alergenai: 1; 4
Pusryčiai: Granola su jogurtu, varške, vaisiais. Alergenai: 1;3;7
Priešpiečiai: Kokoso pieno azijietiška sriuba. Alergenai: 3
Pietūs: „Shepherd’s pie“ bulvių apkepas su daržovėmis. Alergenai: 1;3
Pavakariai: Mango skanėstas su mango piure, veganiška grietinėle. Alergenai: 1;3;7
Vakarienė: Mocarella – baklažanų užkepėlė. Alergenai: 3;7
Pusryčiai: Avižinis apkepas su džiovintais vaisiais, riešutu sviestu. Alergenai: 1;3;7
Priešpiečiai: Maskarponės pyragas Alergenai: 1;3;7
Pietūs: Vištienos kepsneliai su bulvių, morkų skiltelėmis. Alergenai: 3
Pavakariai: Natūralus jogurtas su vaisiais, uogomis. Alergenai: 3;7
Vakarienė: Salotos (marinuoti maži agurkėliai, marinuoti svogūnėliai, vyšniniai pomidorai, agurkas, raudoni svogūnai, medaus garstyčių – padažas, salotų miksas). Alergenai: 3;10