Menu for this week

The menu is updated every week!

Prepared in collaboration with nutrition experts who make sure that each box contains enough substances that our body needs.

WEEKLY MENU SUBJECT TO CHANGE WITHOUT NOTICE

Meniu nuo gruodžio 2 dienos iki gruodžio 6 dienos.

Mums rūpi Jūsų sveikata, todėl ruošiant kiekvieną savaitės meniu, pagalvojame ir apie tuos, kurie turi alergijų. All possible substances causing allergies or intolerances you can find here paspausti

THIS WEEK

FOR OMNIVORES

A delicious and healthy weekly menu for those who eat all types of food.

Pirmadienis

Pusryčiai: Graikiškas omletas.
Priešpiečiai: Minestrone sriuba.
Pietūs: Kiaulienos nugarinė su bulguru, kopūstų salotomis.
Pavakariai: Avižinis sausainis.

Vakarienė: Grill tortilija su kumpiu, sūriu, marinuotais agurkais.

Antradienis

Pusryčiai: Špinatų skonio lietiniai su česnakiniu padažu.
Priešpiečiai: Avižų, bananų, migdolo pieno glotnutis.
Pietūs:Vištienos krūtinėlė su keptais pomidorais, morkomis su laukiniais ryžiais, burokėlių- kopūstų salotomis.
Pavakariai: Jogurtinis pyragas su džiovintomis spanguolėmis.
Vakarienė: Cezario salotos su grill vištiena.

Trečiadienis

Pusryčiai: Keksiukai su obuoliais, avietėmis.
Priešpiečiai: Žiedinių kopūstų sriuba.
Pietūs: Žuvies išmeliai su garintomis daržovėmis.

Pavakariai: Persimonų, jogurto desertas.
Vakarienė: Tinginio balandėliai su natūraliu jogurtu.

Ketvirtadienis

Pusryčiai: Belgiški vafliai.
Priešpiečiai: Avinžirnių užtepėlė su načos.
Pietūs: Švediški kukuliai su bulvių koše, bruknių padažu, marinuotais agurkais.
Pavakariai: Raudonųjų serbentų gėrimas.
Vakarienė: Višienos citrininiai iešmeliai su marinuotais svogūnais, ryžiais, adžika.

Penktadienis

Pusryčiai: Virtinukai su obuolių padažu.
Priešpiečiai: Pupelių sriuba.
Pietūs: Carbonara su šparaginėmis pupelėmis.
Pavakariai: Šokoladinė, apelsinų bulvytė.
Vakarienė: Tuno maltiniai su daržovėmis.

THIS WEEK

PESKETARAMS

(be mėsos, tačiau mėgstantiems žuvį ar jūros gėrybes)

Skanus ir sveikas pesketariškas meniu savaitei.

All plans are prepared together with nutrition experts who make sure that each box contains enough substances that our body needs. Weekly menu may change.

Pirmadienis

Pusryčiai: Aguonų, varškės keksai.
Priešpiečiai: Trinta lęšių, pomidorų sriuba.
Pietūs:Burokėlių maltiniai su makaronais.
Pavakariai: Citrininis keksas.
Vakarienė: Nicos salotos.

Antradienis

Pusryčiai: Kruasanas su kiaušiniu, salota, sūriu.
Priešpiečiai: Bananų, avižų glotnutis.

Pietūs: Šamo filė kepsniai su orzo makaronais, šparaginėmis pupelėmis.
Pavakariai: Avinžirnių užtepėlė su daržovių skiltelėmis.
Vakarienė: Lašišos vyniotinis su salotomis.

Trečiadienis

Pusryčiai: Graikiškas omletas su duona. Priešpiečiai: Minestrone sriuba su baltymine grietinėle.
Pietūs: Daržovių maltinis su salierų stiebų koše, kopūstų salotomis.
Pavakariai: Raffaello skonio saldainiai.
Vakarienė: Garintų daržovių troškinys su tofu sūriu.

Ketvirtadienis

Pusryčiai: Brokolių lietiniai su krapų padažu.
Priešpiečiai: Raudonųjų serbentų musas su juoduoju šokoladu.
Pietūs: Sojos skonio bolonese su ryžiais, sūriu.
Pavakariai: Vaisių užkandis.
Vakarienė: Vokiųkos salotos su kiaušiniais.

Penktadienis

Pusryčiai: Sklindžiai su razinomis.
Priešpiečiai: Vegetariška charčo.
Pietūs: Daržovių iešmeliai su šakninėmis daržovėmis, adžikos padažu.
Pavakariai: Chia sėklų pudingas su persimonais.
Vakarienė: Įdaryta cukinija.