Menu for this week
Prepared in collaboration with nutrition experts who make sure that each box contains enough substances that our body needs.
ALERGENŲ SĄRAŠAS
Mums rūpi Jūsų sveikata, todėl ruošiant kiekvieną savaitės meniu, pagalvojame ir apie tuos, kurie turi alergijų.
MENIU GALI KEISTIS
Pateiktas meniu gali keistis be išankstinio pranešimo.
NUO SAUSIO 26 IKI SAUSIO 30 DIENOS.
Mūsų klientai visada laukia naujovių – meniu atsinaujina kas savaitę.
THIS WEEK
FOR OMNIVORES
A delicious and healthy weekly menu for those who eat all types of food.
- Pusryčiai: Kepti orkaitėje varškėtukai su obuolių-jogurto padažu.
- Priešpiečiai: Barščiai su baravykais.
- Pietūs: Jautienos švediški kukuliai su keptomis orkaitėje bulvėmis, veganiškos giretinelės padaže, korėjietiškų morkų salotomis.
- Pavakariai: Citrininis naminis keksas.
- Vakarienė: Lašišos kepsniai su keptais spalvotais šparagais, sezamo sėklomis.
- Pusryčiai: Pilno grūdo kruasanas su sūriu, kumpiu, salota, padažu.
- Priešpiečiai: Aviečių- braškių pieniškas kokteilis.
- Pietūs: Vištienos liulia kebabas su marinuotais svogūnais, ryžiais pagardintais žirneliais, pomidorų salotomis.
- Pavakariai: Varškės želė.
- Vakarienė: Nicos salotos.
- Pusryčiai: Kiaušinienė su salotomis.
- Priešpiečiai: Trinta moliūgų sriuba.
- Pietūs: Vištienos vyniotinis su šakninėmis daržovėmis, padažu.
- Pavakariai: Kepta kriaušė su skrudintais migdolais.
- Vakarienė: Tortilijų – sūrio apkepas su žolelių padažu.
- Pusryčiai: Amerikietiški blyneliai su obuolių padažu.
- Priešpiečiai: silkės užkandis.
- Pietūs: Vištienos kepsniai su sūrio, pomidoro, porų plutele, orzo makaronais, agurkų, kukurūzų, pekino kopūstų salotomis.
- Pavakariai: Riešutų sviesto sausainis.
- Vakarienė: Tinginio balandėliai su jogurtu.
- Pusryčiai: Grikių košė su keptomis daržovėmis.
- Priešpiečiai: Agurkinė sriuba.
- Pietūs: Plokštainis su vištiena, tzatiki padažu.
- Pavakariai: Bananinis desertas.
- Vakarienė: Bola dubenėlis su mango padažu.
THIS WEEK
PESKETARAMS
Pesketariškas meniu – be mėsos, tačiau mėgstantiems žuvį ar jūros gėrybes.
- Pusryčiai: Grikių košė su plėšyta kiaušiniene, keptais porais, morkomis.
- Priešpiečiai:Moliūgų sriuba.
- Pietūs: Menkė su kroketais, brokoliais, padažu, caleslaw salotomis.
- Pavakariai: Panna cotta su aviečių trupiniais.
- Vakarienė: Varškės apkepas su saulėje džiovintų pomidorais.
- Pusryčiai: Grūdėtos varškės keksai su persikais.
- Priešpiečiai: Krabų lazdelių užtepėlė su načos. Pietūs: Daržovių troškinys sy orzo makaronais, salotomis.
- Pavakariai: Juodojo šokolado triufeliai.
- Vakarienė: Žiedinių kopūstų, sūrio, grybų apkepas su česnakiniu padažu.
- Pusryčiai: Kruasanas su sūriu, virtais kiaušiniais, agurku, padažu.
- Priešpiečiai: Trinta daržovių sriuba.
- Pietūs: Sojos kepsniai su keptomis morkomis, svogūnais su grikiais, coleslaw salotomis.
- Pavakariai: Riešutų, migdolų, anakardžių batonėlis.
- Vakarienė: Menkės kepsniai panko džiuvėsėliuose su keptomis orkaitėje šakninėmis daržovėmis, česnakiniu- krienų padažu.
- Pusryčiai: Grill tortilija su kiaušiniu, icebergo salota, sūriu.
- Priešpiečiai: Imbiero, apelsinų, citrinų gėrimas.
- Pietūs: Befstrogenas su bulvių koše.
- Pavakariai: Chia sėklų pudingas su plakta baltymine grietinėle.
- Vakarienė: Varškės apkepas su razinomis.
- Pusryčiai: Quiche lorraine.
- Priešpiečiai: Minestrone sriuba.
Pietūs: Žuvis su ryžiais, burokėlių- obuolių salotomis.
Pavakariai: Sveikuoliškas sausainis.
Vakarienė: Cezario salotos su krevetėmis.
