Sveikas meniu savaitei

Mums rūpi Jūsų sveikata, todėl ruošiant kiekvieną savaitės meniu, pagalvojame ir apie tuos, kurie turi alergijų.

Pateiktas meniu gali keistis be išankstinio pranešimo.

Mūsų klientai visada laukia naujovių – meniu atsinaujina kas savaitę.

Skanus ir sveikas meniu savaitei skirtas visavalgiams.

Pirmadienis

Pusryčiai: Naminiai blyneliai su morkomis, cukinija, natūraliu žolelių jogurtu.
Priešpiečiai: Minestrone sriuba.
Pietūs: Kalakutienos troškinys su šparagais, žiediniais kopūstais.
Pavakariai: Desertas su vynuogėmis.
Vakarienė: Tortilija su kiaušiniais, vištiena, svogūnais, salotomis, sūriu.

Antradienis

Pusryčiai: Ryžių košė su bananais, spanguolėmis.
Priešpiečiai: Vynuogių, obuolių gėrimas.
Pietūs: Vištienos kukuliai pomidorų padaže su bulvių piure, salotomis.
Pavakariai: Jogurto, braškių desertas.
Vakarienė: Bola dubenėlis su tofu, marinuotų imbieru, marinuotomis morkomis, kukurūzais, avinžirniais, agurkais, pomidorais, alyvuogių – žolelių padažu.

Trečiadienis

Pusryčiai: Naminiai lietiniai su varške, padažu.
Priešpiečiai: Vištienos vermišelių sriuba.
Pietūs: Vištienos krūtinėlės kepsnys su mozarella, pomidoru, bolivine balanda, salotomis.
Pavakariai: Vaisių ir uogų užkandis.
Vakarienė: Garinta žuvis grietinelės padaže su garintais brokoliais.

Ketvirtadienis

Penktadienis

Pusryčiai: Varškės keksai su persikais, vaniliniu padažu.
Priešpiečiai: Trinta morkų- kokoso pieno sriuba.
Pietūs: Čorizo dešrelės su keptomis bulvėmis, troškintais kopūstais.
Pavakariai: Tinginys su matcha, aviečių trupiniais.
Vakarienė: Prancūziškos salotos su serrano kumpiu, slyvomis, skrudinta duona.

Pesketariškas meniu – be mėsos, tačiau mėgstantiems žuvį ar jūros gėrybes.

Pirmadienis

Antradienis

Trečiadienis

Pusryčiai: Varškės-aguonų apkepas su jogurtu.
Priešpiečiai: Vegetariška charčo sriuba.
Pietūs: Menkės kepsniai su su salierais,pupelėmis, lęšiais.
Pavakariai: Avižinis sausainis su juoduoju šokoladu.
Vakarienė: Makaronų salotos su krevetėmis, agurkais, pomidorais, kietuoju sūriu.

Ketvirtadienis

Pusryčiai: Granola su vaške, jogurtu.
Priešpiečiai: Naminis gėrimas.
Pietūs: Wok ryžiniai makaronai su kiaušiniais, pekino kopūstais, paprika, daržovėmis.
Pavakariai: Cukinijų suktinukas su feta, riešutais.
Vakarienė: Tinginio balandėliai su virtomis bulvėmis, jogurtu.

Penktadienis

Pusryčiai: Grikių košė su kiaušiniu, morkimis.
Priešpiečiai: Agurkinė sriuba.
Pietūs: Liulia kebabas su laukiniais ryžiais, marinuotais svogūnais, salotomis.
Pavakariai: Mocarellos užkandis.
Vakarienė: Fetos, karamelizutų burokėlių, granatų, rukolos, vyšninių pomidorų salotos.