SVARBU!
Sekančios dienos užsakymai priimami iki 12:00 dienos.
Vėlesni užsakymai bus perkeliami į kitą dieną.
1. Pasirinkite Jūsų lūkesčius atitinkantį mitybos planą
Mes siūlome įvairius mitybos planus, kurie yra pritaikyti skirtingiems poreikiams ir tikslams.
Pasirinkite planą, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius.
Galite rinktis iš planų, skirtų svorio metimui (lieknėjantiems), sportuojantiems ar tiesiog norintiems sveikiau maitintis (standartinis).
2. Pasirinkite norimą kalorijų planą
Kai jau išsirinkote mitybos planą, kitas žingsnis – pasirinkti kalorijų kiekį. Kalorijų kiekis priklauso nuo Jūsų asmeninių tikslų ir gyvenimo būdo.
Fitnetfood siūlo kelis kalorijų lygius, kad galėtumėte pasirinkti optimaliausią variantą:
Lieknėjantiems – 1300 kcal.
Standartinis – 1600/1800 kcal.
Sportuojantiems – 2000/2300/300 kcal.
3. Pasirinkite maitinimo dienų skaičių
Trečias žingsnis – nuspręsti, kiek norite, kad tiektumėme Jums maistą.
Galimi variantai gali būti:
4. Pasirinkite maitinimo dienų skaičių
Sekantis žingsnis – pasirinkti maitinimosi būdą, kuris geriausiai atitinka Jūsų mitybos pageidavimus.
Jūs galite rinktis visavalgiams skirta maitinimosi būdą arba pesketarišką (su žuvimi).
P.S. Veganizmą propoguojantys asmenys turėtų atlikti atskirą užsakymą skirta veganams.
5. Nurodykite alergijas ar maisto netoleravimus
Tai labai svarbu, jog galėtume užtikrinti pritaikytą maisto rinkinį specialiai Jums pagal Jūsų sveikatos poreikius.
6. Pridėkite maisto rinkinį į krepšelį
Kai jau išsirinksite planą, kalorijų kiekį, maitinimosi būdą, maitinimo dienų skaičių ir nurodėte alergijas, pridėkite maisto rinkinį į pirkinių krepšelį.
7. Užsakymo patvirtinimas
Prieš baigiant pirkimą, peržiūrėkite savo krepšelį ir įsitikinkite, kad viskas yra taip, kaip norite.
Na, o tuomet užbaikite užsakymą įvesdami savo pristatymo informaciją ir pasirinkdami užsakymo pristatymo dieną.
Sekančios dienos užsakymai priimami iki 12:00 dienos.
Vėlesni užsakymai bus perkeliami į kitą dieną.
8. Mėgaukites užsakymu
Atlikę apmokėjimą Jums į elektroninį paštą “įkris” užsakymo patvirtinimo laišką.
Jį gavus beliks laukti savojo užsakymo ir mėgautis Fitnetfood maistu.
Skanaus!
